Herz und Seele

... und weil es Dich gibt, hast Du es verdient noch mehr Freude, Fülle und Liebe in deinem Leben zu erhalten. Hört und fühlt sich das nicht wunderbar an?

Es ist mir eine Herzensangelegenheit darüber zu schreiben, da ich selbst die Erfahrung machen durfte, wie wundervoll es ist, endlich zu seinem eigenen Herzen gefunden zu haben - im Einklang mit Herz und Seele tagtäglich zu leben. Es ist ein riesengroßes Geschenk und eine Bereicherung zugleich, für Dich selbst und somit auch für andere. Der Weg dahin ist nicht immer leicht, aber es lohnt sich allemal dranzubleiben und auch weiterhin die Herausforderungen des Lebens positiv und mit Freude anzunehmen.

Viele Ereignisse in unserem Leben prägen uns Tag für Tag: Negative Erfahrungen, Erlebnisse, Erwartungen, tiefe Verletzungen, Emotionen und Gefühle, alte Verhaltensmuster. Wie sieht es mit Dir aus? Plagen Dich Selbstzweifel, bist Du verschlossen und unsicher? Du nimmst Dir vieles zu Herzen, fühlst Dich ungeliebt und kannst Dich nicht am Leben erfreuen? Du kannst nicht „NEIN“ sagen? Du bist immer nur für andere da? Dein Herz ist schwer und traurig? Bist Du nachtragend, reizbar, gestresst, nervös oder ständig in Eile?

Erkennst Du Dich darin wieder und möchtest etwas daran ändern und weißt nicht wie?

Dann hast Du JETZT die Gelegenheit einen Schritt auf deinem Lebensweg weiterzugehen – bist Du bereit dazu? JA!

Dann lad ich Dich ein mit mir auf eine wundervolle Reise zu gehen. Ich nehme Dich an die Hand und zeige Dir, wie Du mit einfachen Übungen, Impulsen und Gedankenanstößen in Deine Selbstliebe, zu deinem Herzen und dem Licht deiner Seele wieder in Verbindung kommen kannst.

Lass mich Dein Herz berühren und lies nicht nur die folgenden Seiten, sondern spüre und fühle Dich ein. Lehn Dich zurück und lass die Zeilen auf Dich wirken. Dies kann der Beginn einer wunderbaren Veränderung in Dir sein... eine Reise zu Dir selbst und Du wirst nicht genug davon bekommen!

In Liebe und Verbundenheit
Patricia Aluna Salaruna „Kriegerin des Herzens“!
Die Kriegerin des Herzens weiß um die Dinge. Sie kann sie nicht erklären, wie und warum, sie weiß es einfach.
Die Kriegerin des Herzens ist nicht unverwundbar! Manchmal hat sie Angst vor dem was kommt oder auch nicht kommt. Dann fühlt sie alle ihre Gefühle, steht auf und geht den nächsten Schritt.
Eine Kriegerin des Herzens weint, wenn sie Tränen fühlt, lacht und tanzt, wenn sie fröhlich ist, schreit, wenn ihr danach ist, Sie ist in jedem Augenblick nur sie selbst und es ist ihr egal, was andere von ihr denken. Sie lebt sich so wie sie ist. Das ist MEIN großer Zauber.
(Ausschnitte aus dem Buch „Kriegerin des Herzens“)

Als ich mich selbst zu lieben begann...

Als ich mich selbst zu lieben begann, fand ich heraus, dass Angst und seelisches Leiden nur warnende Zeichen sind, nicht gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich, das ist AUTHENTISCH SEIN:

Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, wie sehr es jemanden kränken kann, diesem Menschen meine Wünsche aufzudrängen. Wohl wissend, dass die Zeit nicht reif und der Mensch nicht bereit war, und obwohl ich selbst dieser Mensch war. Heute nenne ich es RESPEKT.

Als ich mich selbst zu lieben begann, hörte ich auf, mich nach einem anderen Leben zu sehnen und konnte sehen, dass alles, was mich umgab, mich einlud zu wachsen. Heute nenne ich das REIFE.

Als ich mich selbst zu lieben begann, verstand ich, dass ich mich ausnahmslos immer zur rechten Zeit am rechten Platz befinde und dass alles im genau richtigen Augenblick geschieht. So kam ich zur Ruhe.
Heute nenne ich das SELBSTVERTRAUEN.

Als ich mich selbst zu lieben begann, ließ ich es sein, mir meine eigene Zeit zu stehlen und hörte auf, großartige Projekte für die Zukunft zu entwerfen. Heue tue ich nur, was mich froh und glücklich macht, Dinge, die ich wirklich gern tue und die mein Herz erfreuen, auf meine Art und in meinem Rhythmus.

Heute nenne ich das EINFACHHEIT.

Als ich mich selbst zu lieben begann, befreite ich mich von allem, was nicht gesund für mich war, von Speisen, von Menschen, Dingen, Situationen und von allem, was mich runterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich diese Einstellung gesunden Egoismus. Heute weiß ich, es ist SELBSTLIEBE.

Als ich mich selbst zu lieben begann, ließ ich es sein, immer im Recht sein zu wollen, und seitdem war ich seltener im Unrecht.
Heute habe ich entdeckt, dass das BESCHEIDENHEIT ist.

Als ich mich selbst zu lieben begann, weigerte ich mich, weiter in der Vergangenheit zu leben und mich, um die Zukunft zu sorgen. Jetzt lebe ich jeden Tag einen nach dem anderen und nenne es ERFÜLLUNG

Als ich mich selbst zu lieben begann, da erkannte ich, dass mein Denken eine Last sein und mich krank machen kann. Doch als ich es mit dem Herzen verband, wurde mein Verstand ein wichtiger Verbündeter.
Diese Verbindung nenne ich heute HERZENSWEISHEIT.

Wir müssen uns nicht mehr fürchten vor Auseinandersetzungen, Konflikten oder Problemen, sei es mit uns selbst oder anderen. Selbst Sterne kollidieren und aus ihrem Zusammenstoß werden neue Welten geboren.
Heute weiß ich – DAS IST DAS LEBEN!

(Charlie Chaplin)